16 червня 2025 року розпочинається Петрів піст (Петрівка), який закінчиться у день вшанування пам’яті апостолів Петра і Павла (29 червня за новоюліанським календарем). Влітку на вірян чекають два пости, і Петрівка — найлегший з них.
Давайте розберемося, в які дні можна споживати рибу і гарячі страви з олією, а в які дозволяється лише сухоїдіння.
Петрів піст 2025 року триває лише 13 днів — від 16 до 28 червня (включно), а це найменша можлива кількість днів. Також він менш суворий, адже апостол Петро був рибалкою і вважається покровителем рибалок, а тому в більшість днів дозволяється споживати рибу й морепродукти.
Перелік заборонених і дозволених продуктів
У Петрів піст забороняється їсти:
-
будь-які м’ясні продукти;
-
молочні продукти;
-
яйця;
-
страви з цими продуктами;
-
в деякі дні — рибу.
Постити в Петрів піст нескладно, адже перелік дозволених продуктів чималенький:
-
різноманітна зелень, фрукти, овочі, горіхи — можна готувати супи, салати, закушування, десерти;
-
крупи — дозволено навіть солодкі каші з медом;
-
морепродукти і риба (в більшість днів);
-
олія — дозволяється в більшість днів;
-
в деякі дні навіть дозволяється келих вина в обід.
Багатьох вірян цікавить, чи можна їсти хліб у період посту? Звісно, що можна. Дозволяється будь-який (білий, чорний, цільнозерновий тощо), лише зверніть увагу, що він має бути приготовлений без яєць і молока. А ось здобна випічка під забороною.
Правила харчування в Петрів піст за днями
Правила харчування в Петрів піст: за днями / © ТСН
За днями тижня існують такі правила харчування в Петрів піст:
-
понеділок — гаряча їжа без додавання олії (готуйте варену картоплю, макарони, різноманітні супи й каші, овочеві та фруктові салати);
-
вівторок — можна рибу, гарячу їжу з олією на будь-який смак з дозволених продуктів;
-
середа — сухоїдіння (горіхи, сухофрукти, фрукти, овочі без термічного оброблення, хліб);
-
четвер — можна рибу, гарячу їжу з олією;
-
п’ятниця — сухоїдіння;
-
субота і неділя — дозволяється риба, гарячі страви з олією, келих вина.
Пам’ятайте, що під час будь-якого посту головне не обмеження в їжі, а ваші думки та духовний стан. Церква рекомендує відмовитися від посту дітям, вагітним жінкахм, людям з хронічними хворобами, літнім людям, тим, хто важко працює фізично. Найважливіше, якщо ви будете молитися, робити добрі вчинки, давати милостиню нужденним.
ТСН
