21.09.2025 Mega-chpzak2008 Життя 0 13 Унаслідок спалахів на Сонці 22 вересня Землю накриє сильна магнітна буря «червоного» рівня. Геомагнітна активність, яка вимірюється за К-індексом від 0 до 9, досягне показника 5 і вище.Магнітні бурі можуть негативно впливати на самопочуття, особливо у метеозалежних людей. Найпоширеніші симптоми:головний біль;слабкість та безсоння;дратівливість та зниження концентрації;підвищення артеріального тиску;загострення хронічних захворювань.Для поліпшення стану здоров’я в цей період важливо дотримуватися простих правил:уникати стресових ситуацій та сильних фізичних навантажень;достатньо спати;збалансовано харчуватися;пити багато води;проводити час на свіжому повітрі. Джерело
